¿Qué es el triptófano?

¿Qué es el triptófano? El triptófano es un aminoácido esencial precursor de la serotonina, una sustancia que ayuda a regular nuestro estado de ánimo. El triptófano es un aminoácido esencial presente en todas las proteínas ya que los aminoácidos son los que las forman. Los aminoácidos esenciales, como el triptófano, no pueden ser fabricados por…